Voor Iedereen, Op Elk Niveau
Onze kickbokslessen zijn geschikt voor iedereen, van absolute beginners tot gevorderde wedstrijdvechters. We focussen op techniek, conditie en de juiste mentaliteit. Bij Gradus Gym vind je een uitdagende maar veilige omgeving waar je jezelf kunt ontwikkelen.
Wat leer je?
- Stoot- en trapcombinaties
- Verdedigingstechnieken
- Sparring (op eigen niveau)
- Conditie en krachtopbouw
- Discipline en respect
- Stance en beweging
- Timing en ritme
Voor wie?
- Beginners (vanaf 6 jaar)
- Gevorderden
- Wedstrijdvechters
- Recreatieve sporters
- Vrouwen en mannen
- Alle leeftijden
- Verschillende fitnessniveaus
Lestijden
- Maandag, Woensdag, Vrijdag 19:45 – 20:45
- Zondag 09:30 – 11:30
Voor volwassenen en de wedstrijdgroep
Gratis Proefles?
Kom vrijblijvend een keer meedoen om te kijken of kickboksen bij jou past.
Proefles Boeken